Fitbit One, mon coach électronique au quotidien

Nombreux sont les sportifs qui sont à la recherche du poids idéal afin d’optimiser leurs performances et tout aussi nombreuses sont les offres de suivi personnalisé proposées notamment via internet. Si le coaching « diétético-sportif » à distance a le vent en poupe, que dire de la déferlante de ces petits objets que l’on porte tout ua long de la journée afin de nous permettre de « traquer » et d’analyser notre activité, notre alimentation et la qualité de notre sommeil ? Lire la suite

Strava mon beau Strava, dis-moi qui est le meilleur ?

Au siècle dernier, lorsque j’ai commencé à faire du vélo, le compteur kilométrique indiquant le temps, la distance, la vitesse instantanée et la vitesse moyenne faisait figure de nec plus ultra. Le compteur digital venait de faire une entrée fracassante dans les pelotons avec comme ambassadeur un certain Greg Lemond. Nous étions en 1985, année charnière pour le vélo d’ailleurs, puisque c’est cette année là que Bernard Hinault remporta son 5e Tour de France avec des pédales automatiques. Une révolution ! A ses côtés au sein de l’équipe La Vie Claire, Greg Lemond allait donc lui aussi faire souffler un vent nouveau sur le cyclisme avec tout d’abord ses fameuses lunettes Oakley mais aussi avec son petit compteur Avocet fixé sur le cintre.
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